

Hashimoto
Dieta jest bogata w odżywcze mikroelementy, ważne dla pracy tarczycy takie jak selen, jod, cynk oraz białko i błonnik, a jednocześnie ogranicza produkty wysoko przetworzone, cukry proste oraz pszenicę. Zawiera zwiększoną ilość antyoksydantów oraz wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3. Dieta Hashimoto jest dostępna w 4 wariantach kalorycznych: 1300 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal.
Dieta Hashimoto to rozwiązanie skierowane do osób zmagających się z chorobami tarczycy, takimi jak Hashimoto, niedoczynność czy nadczynność tarczycy, w tym choroba Gravesa-Basedowa. Sprawdzi się również u osób odczuwających przewlekłe zmęczenie i spadki energii oraz u tych, którzy chcą wspierać pracę tarczycy poprzez odpowiednie żywienie. To także rozwiązanie dla osób z grupy ryzyka oraz tych, którzy chcą bezpiecznie redukować masę ciała w sposób dopasowany do potrzeb organizmu.
Dieta Hashimoto zapewnia stały poziom energii w ciągu dnia oraz redukuje uciążliwe dolegliwości charakterystyczne dla chorób tarczycy takie jak zmęczenie i senność, wzdęcia, zaparcia, obrzęki i wiele innych. Jest najlepszym rozwiązaniem w redukcji i utrzymaniu prawidłowej masy ciała dla osób z chorobami tarczycy.
- Huwiler VV, et al. Selenium Supplementation in Patients with Hashimoto Thyroiditis: systematic review and meta-analysis. 2024. PMID: 38243784.
- Osowiecka K, et al. The Influence of Nutritional Intervention in the Treatment of Hashimoto’s Disease. 2023. PMID: 36839399; PMCID: PMC9962371.
- Liontiris MI, Mazokopakis EE. A concise review of Hashimoto thyroiditis and the importance of iodine, selenium, vitamin D and gluten on dietary management. 2017. PMID: 28315909.
- Zhang H, et al.Clinical efficacy of selenium supplementation in patients with Hashimoto thyroiditis. 2025. PMID: 4089846


