

Optimal
To plan posiłków zbilansowany przez specjalistów w dziedzinie odżywiania, uwzględniających wszystkie grupy produktów: (mięso, ryby, nabiał, warzywa, owoce, produkty zbożowe). Dieta pomoże zredukować masę ciała i stanowi bazę zdrowego odżywania . Poszczególne posiłki dostarczają organizmowi wszystkich niezbędnych składników, w tym witamin i minerałów.
Optimal dostępna jest w 8 wariantach kalorycznych: 1000, 1300, 1500, 1800, 2200, 2500, 2800, 3000 kcal.
Optimal to propozycja dla osób, które chcą odżywiać się zdrowo bez rezygnowania z mięsa i produktów odzwierzęcych, a jednocześnie nie mają czasu na codzienne gotowanie. Sprawdzi się zarówno u tych, którzy dążą do redukcji masy ciała w sposób bezpieczny i zbilansowany, jak i u osób ceniących różnorodność, smak oraz wygodę.
Dieta Optimal to skuteczny sposób na osiągnięcie i utrzymanie wymarzonej sylwetki bez kompromisów dla zdrowia. Odpowiednio zbilansowane posiłki dostarczają energii na cały dzień, a właściwie dobrany deficyt kaloryczny wspiera redukcję zbędnych kilogramów. To wygodne rozwiązanie dla osób, które chcą jeść smacznie, różnorodnie i zdrowo - bez konieczności gotowania, z pełną troską o dobre samopoczucie.
- Smethers AD, Rolls BJ. Dietary Management of Obesity. 2018. PMC5726407.
- Mancini JG, et al. Systematic Review of the Mediterranean Diet for Long-Term Weight Loss. 2016. PMID: 26721635.
- Elmaleh-Sachs A, et al. Obesity Management in Adults: A Review. 2023. PMC11325826.
- Ducrot P, et al. Meal planning is associated with food variety, diet quality and less obesity. 2017. PMC5288891.
- Zhu H, et al. Impact of home-delivered meal programs on diet and nutrition. 2013. PMID: 24916974.
- Adams SH, et al. Guiding Principles for the Implementation of Personalized Nutrition Approaches. 2019. PMC7442375.
- Astbury NM, et al. Systematic review and meta-analysis of the effectiveness of meal replacements for weight loss. 2019. PMC6849863.
- Leung AWY, et al.Factors Associated with Adherence to Lifestyle Modification Programs for Weight Loss. 2017. PMC5580624.


