

Summer Ready
Dieta Summer Ready to wysokobiałkowy plan z ograniczoną ilością węglowodanów i 4 zbilansowanymi posiłkami dziennie.
Dieta Summer Ready składa się z 4 posiłków dziennie, dostępna jest w 4 wariantach kalorycznych: 1600, 1900, 2100, 2500 kcal.
Summer Ready to dieta dla osób, które chcą zredukować kilogramy przed latem i poprawić swoją sylwetkę oraz samopoczucie. Sprawdzi się zarówno u osób aktywnych, jak i tych wracających do formy, które potrzebują planu i dodatkowej motywacji do działania. To komfortowy i zdrowy sposób na osiągnięcie wyznaczonego celu.
Dieta Summer Ready wspiera uczucie sytości, pomaga w realizowaniu celów takich jak redukcja, budowanie masy ciała czy modelowanie sylwetki. Wspomaga rozwój i regenerację mięśni, co poprawia siłę i wydolność organizmu.
Dodatkowo w pakiecie z dietą Summer Ready otrzymujesz:
- e-book „Projekt Lato. Twoja droga do wymarzonej sylwetki”
- 3 miesiące bezpłatnego dostępu do platformy beactivetv.pl
- Kokura Y, et al. Enhanced protein intake on maintaining muscle mass during weight loss in adults with overweight/obesity. 2024.
- Nunes EA, et al. Systematic review and meta-analysis of protein intake to support muscle mass and function in healthy adults. 2022.
- Pasiakos SM, et al. Effects of high-protein diets on fat-free mass and muscle protein synthesis during weight loss: a meta-analysis. 2013.
- Moon J, et al. Clinical Evidence and Mechanisms of High-Protein Diet-Induced Weight Loss. 2020.


