Krem daktylowy: zdrowy, domowy przepis

Krem daktylowy: zdrowy, domowy przepis

Lubicie daktyle? Są świetnym źródłem energii dla sportowców i dostarczają sporo błonnika. Bardzo łatwo można z nich przygotować krem do kanapek czy deserów.

Jak przygotować zdrowy krem daktylowy?

Składniki:

  • 300 g suszonych daktyli bez pestek,
  • ok. 4 łyżek mleka (może być roślinne),
  • pół łyżeczki cynamonu,
  • szczyptę soli.

Sposób przygotowania:

Daktyle namaczamy w wodzie przez kilkanaście godzin. Następnie blendujemy z mlekiem (w razie potrzeby można zwiększyć jego ilość), dodajemy cynamon oraz szczyptę soli i przekładamy do słoiczka. Smacznego! 🙂

Polecamy sprawdzić również przepis na kakaowy krem jaglany oraz przepis na domowe waniliowe mleko owsiane!

Zamów