Mamy dla Was przepis na prostą sałatkę z tuńczyka. Dostarczy wielu składników mineralnych i witamin, a także białka niezbędnego w procesie budowania mięśni.
Jesteś wegetarianiniem, ale dopuszczasz do swojej diety ryby? Nasza sałatka z tuńczykiem będzie dla Ciebie idealna! Jeśli chcesz, możesz także skorzystać z naszej autorskiej diety pudełkowej Be Diet + Ryba. Polecamy!
Przygotujcie: – mix ulubionych sałat, – 80 g tuńczyka w sosie własnym, – kilka czarnych oliwek, – łyżkę kukurydzy, – ugotowane na twardo jajko, – kilka pomidorków koktajlowych, – sól, pieprz czarny i ziołowy do smaku.
Sałatę rwiemy na mniejsze kawałki i wykładamy na półmisek wraz z kawałkami tuńczyka. Dodajemy kukurydzę i pokrojone oliwki, jajko na twardo oraz pomidorki koktajlowe. Lekko solimy i pieprzymy. Zjadamy ze smakiem 🙂
Smacznego!
