Pomysły na fit kolację #2

Pomysły na fit kolację #2

Kolacje na diecie są nudne i bez smaku? Wypróbujcie ten przepis na dietetyczną bruschettę, a zmienicie zdanie

;)

Przygotujcie:

-50 g pieczywa pełnoziarnistego,

– jeden pomidor,

– 50 g sera mozzarella light,

– kilka listków bazylii,

– kilka oliwek,

– sól, pieprz i czosnek.

Pomidora zalewamy wrzątkiem, następnie obieramy ze skórki i kroimy w kostkę. Przepołowione oliwki, pomidor i pokrojoną mozzarellę mieszamy z bazylią, przyprawiamy i nakładamy na bagietkę.

Zapiekamy w piekarniku rozgrzanym do 180°C przez ok. 7-10 minut. Bon appétit!

Zamów